تتمتع Apple Watch بميزات مصممة لتسهيل مراقبة صحة قلبك أكثر من أي وقت مضى. إنه يفحص معدل ضربات قلبك باستمرار ويمكن أن ينبهك إذا كان هناك شيء غير صحيح. يمكن أن تفعل شيئًا مشابهًا لرصد إيقاع غير منتظم أيضًا.

سنشرح لك كيفية تمكين إشعارات إيقاع القلب حتى تعرف ما إذا كان هناك شيء غير صحيح تمامًا.

يمكن أن يشير الإيقاع غير المنتظم إلى شيء يسمى الرجفان الأذيني ، أو AFib. وفقًا لـ heart.org:

يتعرض الأشخاص الذين يعانون من AFib لخطر المزيد من المضاعفات الصحية ، لذلك من المهم معرفة ما إذا كانت Apple Watch الخاصة بك تكتشف إيقاعًا غير منتظم ، فعليك بعد ذلك استشارة الطبيب للتحقق من صحتك.

كيفية تمكين إخطارات عدم انتظام ضربات القلب

هذه الإشعارات متوفرة فقط على Apple Watch Series 1 أو أحدث ساعات. تأكد من تثبيت أحدث إصدار من watchOS على Apple Watch وأحدث إصدار من iOS على جهاز iPhone الخاص بك قبل الانتقال. من المهم أيضًا ملاحظة أن الإشعارات ليست مصممة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 22 عامًا ، أو أولئك الذين تم تشخيصهم بالفعل بـ AFib.

1. افتح تطبيق He alth على جهاز iPhone الخاص بك.
2. اضغط على "تصفح".
3. اضغط على "القلب" متبوعًا بـ "الإيقاع غير المنتظم ، الإخطارات".

   

4. قم بتمكين مفتاح تبديل "الإيقاع غير المنتظم". لا داعي لفعل أي شيء إذا كان ممكّنًا بالفعل.

يمكنك الآن تمكين أو تعطيل نفس الإعداد من تطبيق Watch على جهاز iPhone الخاص بك أيضًا.

1. افتح تطبيق Watch
2. اضغط على علامة التبويب "ساعتي" أسفل الشاشة.
3. اضغط على "قلب".
4. تمكين "الإيقاع غير المنتظم".

   

تأكد من قراءة دليل Apple الذي يوضح كيفية قياس Apple Watch لمعدل ضربات قلبك. هناك أيضًا بعض النصائح المفيدة التي يمكنك اتباعها إذا وجدت أن مراقبة معدل ضربات القلب على Apple Watch ليست دقيقة كما قد ترغب.

هذه ميزة صحية أخرى مدمجة في Apple Watch و iPhone ، وهي قادرة على القيام بكل شيء من التدريبات على المسار ، إلى العمل كمقياس للخطى / عداد الخطوات ، إلى أكثر من ذلك بكثير. مع جمع كل هذه البيانات الصحية ، يمكنك أيضًا حذف جميع البيانات الصحية من Apple Watch إذا قررت أنك لا تريد تخزين هذه المعلومات ، أو إذا كنت قلقًا بشأن الخصوصية أو أي شيء آخر. نقترح تصدير هذه البيانات أولاً ، على الرغم من ذلك ، فبمجرد اختفائها ، تختفي إلى الأبد.

هل تستخدم إشعارات عدم انتظام ضربات القلب على Apple Watch؟ ما رأيك في هذه الميزات؟ دعنا نعرف أفكارك وخبراتك في التعليقات.