في العقد الماضي ، لاحظنا اهتمامًا متزايدًا للناس بأن يعيشوا حياة أكثر صحة وإنتاجية. إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي ، فإن أحد أهم جوانب الصحة هو مستوى النشاط البدني الذي نشارك فيه.

نظرًا لأننا لا نتمتع جميعًا بالخبرة الكافية عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية ، فسنحتاج إلى مساعدة أخصائي التدريب. يمكنهم إنشاء برامج تدريب مخصصة بناءً على قياساتك وأهدافك ، وإرشادك خلال كل خطوة من عملية التدريب.

نظرًا لأن البقاء على اتصال مع المدرب الشخصي أمر أساسي لتوجيه المعلومات ومشاركتها ، فسوف نستكشف بعضًا من أفضل الخيارات التي تسمح لك بالقيام بذلك ، والتواصل مع PT الخاص بك على الإنترنت لسهولة الوصول إليها.

يمكن أن يساعد البرنامج المقدم في هذه القائمة كلاً من مبتدئي اللياقة البدنية وأيضًا مدربي اللياقة المحترفين الذين يحتاجون إلى طريقة بسيطة لجدولة وتنظيم وتخطيط دورات تدريب عملائهم.

أفضل برنامج للتدريب الشخصي عبر الإنترنت

حزب العمال مميزة

PT Distinct هو خيار برنامج مدرب شخصي قائم على السحابة يمنحك إمكانية إدارة عملائك وتصميم خطط وجبات محددة وتتبع بيانات اللياقة البدنية بسهولة.

يمكن استخدام هذا التطبيق إما عن طريق مدربين فرديين أو عن طريق مراكز اللياقة البدنية. يمكن للمدربين بسهولة إدارة جميع المعلومات الشخصية المطلوبة لتخصيص خطة التدريب ، ويمكن للمستخدمين إنشاء أهداف اللياقة البدنية. نظرًا للميزات الموجودة في هذا التطبيق ، يمكن للمدربين الاطلاع على الإحصاءات والأهداف وعادات نمط الحياة الخاصة بعملائه والوصول إلى معلومات أخرى في ملف العميل.

إلى جانب حقيقة أن PT Distinct يمكن أن يوفر لك جميع المعلومات المطلوبة لإنشاء جداول زمنية للتدريب المهني لعملائك ، يمكنك أيضًا استخدامها لإنشاء برامج تدريب على مستوى مركز اللياقة البدنية. تتيح لك هذه البرامج التدريبية في مركز اللياقة البدنية عرض الدروس الإبداعية للعملاء.

بعد الانتهاء من ملف تعريف PT Distinct من قِبل المستخدم ، يمكن للمدربين إنشاء خطط مناسبة للوجبات بناءً على وزن العميل والجنس والعمر ومستوى المهارة. يتيح لك هذا البرنامج أيضًا إعداد جدولة البريد الإلكتروني ، والتنبيهات الآلية ، ولوحات معلومات العميل ، وما إلى ذلك. تتيح لك هذه الميزات راحة البال فيما يتعلق بإدارة ساعات التدريب وأوقات الراحة لكل عميل ، مع تذكير العملاء بمهام مختلفة.

يتكامل هذا التطبيق تمامًا مع أجهزة التتبع والأجهزة التي يمكن ارتداؤها مثل My Fitness Pal ، و Fitbit ، وما إلى ذلك ، للحصول على نظرة أكثر عمقًا لإحصائيات التدريب الشاملة.

جرب PT Distinct