Backtrainer هو تطبيق للياقة البدنية يعمل على نظام windows 8، 10 للمساعدة في مواجهة آلام الظهر

جدول المحتويات:

فيديو: عفاف راضي إبعد يا Øب 2024

فيديو: عفاف راضي إبعد يا Øب 2024
Anonim

BackTrainer هو تطبيق لياقة بدنية جديد لـ Windows 8 تم إصداره مؤخرًا في مستخدمي Windows Store لمستخدمي Windows 8. لقد برزنا في عروضنا الأسبوعية لـ Windows 8 Red Stripe Deals وقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة عليها.

BackTrainer هو تطبيق جديد للياقة البدنية يعمل بنظام Windows 8 ويأتي مع التدريبات الصحيحة اللازمة للحماية من آلام الظهر التي تؤثر على مئات الملايين ، إن لم يكن مليارات الأشخاص حول العالم. يعمل الكثيرون أمام الكمبيوتر ، مثلي ، لذا فإن هذا النوع من التمارين ضروري للصحة وتكون قادرة على التمتع بحياة طبيعية وخالية من آلام الظهر المحبطة التي لا يعرفها سوى من يعانون منها.

يقوم Windows 8 App BackTrainer برعاية ظهرك

يقدم BackTrainer دليلًا عمليًا للأشخاص الذين يسعون لمنع آلام أسفل الظهر والرقبة بمساعدة التكييف البدني. يحتوي التطبيق على تمارين سهلة التنفيذ يمكن إجراؤها بزيادات تدريجية. أشرطة الفيديو والصور BackTrainer تجعل جميع التدريبات سهلة الفهم والأداء دون أي معدات التمرين.

يتوفر تطبيق Windows 8 BackTrainer حاليًا مقابل 2.49 دولار ، ولكن قد يرتفع سعره بعد انتهاء الترويج للسعر. ومع ذلك ، هناك نسخة تجريبية مجانية متاحة ليوم واحد ، وهو ما يكفي للتعرف على جميع ميزاته المفيدة. إلى جانب المطور ، ساهم الممارسون الطبيون وأخصائيو العلاج الطبيعي بمعرفتهم لإنشاء هذا التطبيق. يحتوي على سبعة برامج تدريبية تساعدك على تقليل آلام الظهر ومنع ظهورها.

من السهل متابعة التدريبات ، خاصة بفضل الصور ومقاطع الفيديو عالية الجودة. سيقوي برنامج التمرين عضلات الجذع والعمود الفقري العنقي (الرقبة) والعمود القطني (أسفل الظهر). قد تسبب آلام الظهر الشديدة أو البقاء لفترات طويلة أمام الكمبيوتر ، فضلاً عن عدم ممارسة الرياضة ، أضرارًا جسيمة للقرص الفقري والأقراص الفقرية ، لذلك لا ترغب في حدوث ذلك.

هذا هو السبب في أن تطبيق مثل BackTrainer سهل الاستخدام حقًا ، خاصةً إذا كان لديك جهاز لوحي يعمل بنظام Windows 8 ، لأنه من الأسهل بكثير متابعة التدريبات باستخدام جهاز لوحي من جهاز الكمبيوتر. الأمر الرائع حقًا هو أن تتعرف على تشريح العمود الفقري وأهمية عضلات الجذع والأعراض والتفاصيل الأخرى التي ستساعدك على فهم أفضل لما يسبب مشاكل آلام الظهر وكيفية حلها. حجم التطبيق يزيد قليلاً عن 350 ميغابايت ويمكن تنزيله باتباع الرابط أدناه.

قم بتنزيل تطبيق BackTrainer لنظام التشغيل Windows 8

Backtrainer هو تطبيق للياقة البدنية يعمل على نظام windows 8، 10 للمساعدة في مواجهة آلام الظهر