يحتوي Windows 10 على العديد من الميزات الجديدة ، لكن يبدو أنك بحاجة إلى أداة خاصة عندما يتعلق الأمر بضبط درجة حرارة الشاشة لتقليل إجهاد العين. تتيح لك f.lux ، وهي أداة متوفرة لنظام التشغيل Windows 10 و Linux و macOS ، ضبط درجة حرارة لون الشاشة الخاصة بك بناءً على وقت اليوم.

مع اقتراب الليل ، تقوم f.lux بتسخين شاشة من أجل تقليل كمية الضوء الأزرق في شاشتك ، وهو الضوء الذي يمكن أن يعرقل أنماط النوم. بفضل الإعدادات الكثيرة التي تأتي معها f.lux ، ستحسن جودة النوم وتقلل من إجهاد العين.

تحميل وتثبيت F.lux

بادئ ذي بدء ، يجب أن تعرف أن f.lux هو تطبيق مجاني يمكنك تنزيله من الإنترنت ، عندما تقوم بتشغيل التطبيق لأول مرة ، سيُطلب منك إدخال الرمز البريدي لتتبع الوقت بدقة في جهازك موقعك.

ستلاحظ أيضًا رمزًا سيظهر في منطقة الإعلام التي ستتمكن من ضبط إعدادات العرض بها كما تريد. مع ذلك ، يمكنك تعطيل f.lux وقتما تشاء أو حتى تغيير درجة حرارة لون الشاشة يدويًا مثل Halogen (3400k) ، Fluorescent (4200k) ، و Sunlight (5000k).

f.lux سهل الاستخدام للغاية ونقترح عليك تثبيته باستخدام الإعدادات الافتراضية. ولكن إذا كنت تعتقد أن الشاشة برتقالية للغاية أثناء الليل ، فنحن نقترح عليك تغيير درجة حرارة اللون (نقترح الفلورسنت (4200 كيلو) لأن اللون ليس كاشطًا في الليل.)